・外で引きこもりたい 家の中でずっとPCいじっていたり、本を読んでいたり、映画やアニメ、youtubeをテレビ画面で見ていると、頭がぼーっとしてきて全身がひどくだるくなる。 外で本を読んでいるときは、どれだけ集中してもあまりそうはならない。 最近は喫…

・実は前回が５だった ・少し気を抜いたら３日空いてた ・お酒を飲んだら翌朝、足首と手首が痛くなった。これは痛風・・・？ ・よくよく考えたら、腰が痛かったり頭が痛かったりと、最近は体の至る所に不調の兆しが見えていた。まだ３１歳なのにこれはどうな…